Как добиться хороших результатов в боулинге, если вы не профи? Рассказывает капитан одной из сильнейших в стране банковской команды.
Умение выбить эффектный страйк очень ценно, особенно в канун праздников и всевозможных корпоративов. Время до новогодних и рождественских развлечений еще есть, и можно существенно повысить собственную квалификацию, если воспользоваться советами Петра Штеркеля, капитана команды Банка24.ру (крупнейший федеральный банк, работающий именно с предпринимателями).
«Двадцатьчетверка» неоднократно занимала первое место по боулингу в межбанковских соревнованиях, в том числе и в 2012 году. Между тем, профессиональных спортсменов в составе команды нет. Сейчас Банк24.ру готовится к соревнованиям по боулингу в рамках межбанковской спартакиады «Бодрость и здоровье», они пройдут 16 ноября в ТЦ «Алатырь».
6 секретов от Петра Штеркеля
1. Везение. Вам просто должно везти. Как этого добиться? Легко — с помощью поддержки болельщиков. Пусть они громко кричат, подбадривают, это дает правильный настрой. Благодаря болельщикам мы бросаем шары более точно, а соперники, наоборот, начинают суетиться и мазать.
2. Выберите подходящий шар. Девушкам лучше играть шарами меньше «десятки», мужчинам — «десяткой» и выше. Тогда бросок будет более эффективным. Масса шара не влияет на количество сбитых кеглей.
3. Наработайте технику броска и придерживайтесь ее. Помните, что скорость, с которой будет двигаться шар, важнее, чем сила броска. А вообще, чем более точно вы повторяете броски, тем лучше. Движения должны быть отработанными до автоматизма.
4. Следите за кистью, чтобы она не выкручивалась во время броска — иначе траектория будет дугообразной, шар может вообще укатиться с дорожки.
5. Хороший прицел. Проще всего, глядя на дорожку, стараться попасть в центр. На дорожке, метрах в трех от линии броска, сделаны 7 насечек — по количеству рядов кеглей, они вам помогут. Если уже какой-то опыт есть, рука поставлена, то попробуйте целиться не в самый центр, а чуть правее или левее от первой кегли. Так вероятность выбить страйк будет выше.
6 .Отработайте разбег. Точно повторяйте его раз от раза. К примеру, я начинаю с левой ноги и делаю пять шагов. Без разбега результаты хуже. Иногда игроки стоят у самой линии и размахивают рукой с шаром, прицеливаются. В этом случае результаты обычно хуже, чем когда разбегаются.
Всем спортивной удачи!
Источник:
"Банк24.ру" (ОАО)